ENTREVISTA FISIOLOGISTA ANDRÉ FORNAZIERO

Fala galera, tudo bem com vocês?

Hoje daremos continuidade ao nosso primeiro ciclo de entrevistas com profissionais renomados que atuam no futebol.

Espero que gostem!

Vou deixar que o nosso entrevistado desta semana se apresente:

AF: Me chamo André Fornaziero, sou Bacharel em Ciência do Esporte pela Universidade Estadual de Londrina, Especialista em Fisiologia do Exercício, Mestre em Fisiologia da Performance e Doutorando em Ciências do Movimento Humano com ênfase no Desempenho Físico e Esportivo pela Universidade Federal do Paraná. Sou professor universitário, pesquisador, palestrante e possuo mais de 10 anos de experiência como fisiologista no futebol, com passagens por clubes como Paraná Clube e Club Athletico Paranaense.

EF: É muito comum escutarmos que o futebol mudou. Mas, na sua opinião qual foi a principal mudança do futebol do século XX para o futebol do século XXI?

AF: Acredito que a principal mudança se refere as demandas competitivas, principalmente sob o ponto de vista físico, mas também técnico e tático. Fisicamente é claro que há uma maior demanda, vários estudos científicos reportam esse achado e por consequência o controle da preparação e recuperação tem sido alvo de muitos estudos. Por outro lado, acredito que a maior profundidade de análise com relação aos aspectos técnicos e táticos também aumentou a complexidade do treinamento e assim a exigência do melhor entendimento do jogo por parte dos atletas.

EF: No futuro o futebol será ainda mais intenso? Qual seria o seu conselho para os clubes em uma eventual seleção de jogadores?

AF: Sem dúvida será mais intenso, da mesma forma como tem acontecido nos últimos anos. Acredito que a seleção dos atletas deverá ser feita com a utilização de técnicas mais profundas de análise de dados, para que os clubes sejam capazes de cruzar informações de diferentes tipos e ter uma posição mais assertiva se aquele determinado atleta preenche os requisitos exigidos pelo modelo de jogo da equipe.

EF: Como o treinamento deverá ocorrer para suprir as futuras demandas do jogo?

AF: Nos últimos anos o processo de treinamento evoluiu sobremaneira, tanto no sentido da qualidade das atividades propostas como no controle e gestão de todas as informações que podem ser coletadas. Acredito muito que a formação que os treinadores vêm tendo nos últimos anos é de fundamental importância para esse processo pois eles são os líderes das comissões e quanto mais entenderem sobre todos os aspectos, mais cada profissional poderá dar seu contributo. Além disso, atualmente a quantidade de informações geradas em cada sessão de treinamento é muito grande, portanto um ponto essencial nesse contexto é a análise integrada desses dados, de modo que possibilite que a comissão técnica tome decisões mais assertivas.

EF: Deixo aberto o espaço para comentar mais sobre o tema se for do seu interesse.

AF: Acredito que de acordo com o processo de evolução do futebol como um todo, as instituições, profissionais, atletas e todos os membros envolvidos nesse processo devem sempre estar abertos a inovação. Gosto muito de fazer um comparativo da nossa situação atual com o cenário que tínhamos há 10 anos atrás, apenas para citar alguns exemplos: eram raros os clubes possuíam analistas de desempenho, fisioterapeuta só trabalhava com atletas lesionados e fisiologista era responsável por avaliação física. Atualmente grande parte das equipes possuem mais de 1 analista de desempenho, os fisioterapeutas fazer parte do processo de prevenção de lesões e o laboratório dos fisiologistas agora é o campo, coletando informações de carga de treinamento em tempo real.  Se nos últimos 10 anos muita coisa mudou, imaginemos o quanto esse cenário irá se modificar nos próximos 10? Tentarei fazer aqui uma previsão para o futuro: em 10 anos, certamente grande parte das equipes terá um analista de dados em suas comissões técnicas e além disso alguma outra função que ainda nem existe atualmente.

Muito obrigado André Fornaziero por aceitar o nosso convite para esse ciclo de entrevistas sobre o tema Futuro do Futebol. Boa sorte na sua caminhada profissional e esperamos nos falar em breve. 

Forte Abraço!

ENTREVISTA PREPARADOR FÍSICO VITOR NEMETZ

Fala galera, tudo bem com vocês?

Hoje temos a honra de iniciar o nosso primeiro ciclo de entrevistas com profissionais renomados que atuam no futebol.

Espero que gostem!

Vou deixar que o nosso entrevistado desta semana se apresente:

VM: Primeiramente gostaria de dizer que é com grande satisfação que participo desta entrevista e, terei a oportunidade de escrever sobre o que mais tenho paixão de estudar e trabalhar. Sou Vitor Nemetz, formado em Educação Física pela Universidade Positivo – Curitiba, Pós-graduado em Fisiologia e Prescrição do Exercício pela Universidade Gama Filho – Rio de Janeiro. Após uma curta passagem pelo Futebol profissional como atleta, iniciei minha carreira no Futsal do Coritiba Foot Ball Club como Assistente Técnico, durante este período atuei em escolinhas de futsal com o objetivo de aperfeiçoar minha didática como professor. Após este período em 2009 tive a oportunidade de estagiar na Categoria de Base do Coritiba onde iniciei minha carreira. 

Clubes onde trabalhei: Coritiba FC, Foz do Iguaçu, Coritiba FC, Barra Balneário Camburiú como Auxiliar Técnico, Rio Branco de Paranaguá.

EF: É muito comum escutarmos que o futebol mudou. Mas, na sua opinião qual foi a principal mudança do futebol do século XX para o futebol do século XXI?

VM: O Futebol, como em todas as áreas de nosso cotidiano está em constante evolução, sofrendo e exercendo influência na sociedade como um todo. Entendo que a principal mudança aconteceu e acontece na maneira com que as equipes jogam, fazendo com que existam processos de adaptações e evoluções em todas as áreas que o engloba.

EF: No futuro o futebol será ainda mais intenso? Qual seria o seu conselho para os clubes em uma eventual seleção de jogadores?

VM: Com o passar dos anos a ciência, com o advento da tecnologia, obteve mais ferramentas para realizar análises das demandas de um jogo de futebol e, os resultados das pesquisas vem demonstrando um aumento das ações de alta intensidade, como por exemplo: distâncias percorridas acima de >19 km/h, números de sprints com e sem posse da bola. Isto posto, evidencia um aumento gradativo da intensidade do futebol, porém não posso afirmar que o jogo irá ficar ainda mais intenso pois, uma análise como essa não pode ser feita apenas do ponto de vista físico.

É pretensioso de minha parte aconselhar clubes para um processo de seleção de jogadores pois, são entidades que possuem em seu organograma profissionais com experiência e capacitação técnica para tal função. Em minha humilde opinião sempre irei optar por pessoas que demonstrem habilidades técnicas em conjunto das cognitivas, que demonstrem criatividade, inteligência, improviso e gestos motores refinados ou com potencial em domínio da bola, se possível aliado ao controle emocional. As demais capacidades exigidas pelo jogo, em meu modo de pensar, ficam em segundo plano neste momento de seleção de atletas. 

EF: Como o treinamento deverá ocorrer para suprir as futuras demandas do jogo?

VM: O treinamento para mim deve sempre ter o caráter da especificidade, o termo que resume isso para mim é FRACTAL onde, separamos o todo sem perder a formar absoluta. Todas as ações realizadas no dia a dia do treinamento, devem ser em busca da incorporação de comportamentos coletivos, setoriais ou individuais que, facilitarão na tomada de decisões dos atletas, sem que os mesmos tenham sua criatividade oprimida. Teremos que desenvolver exercícios que repliquem o mais próximo possível do que o jogo exige do ponto de vista Global.

Muito obrigado Vitor Nemetz por aceitar o nosso convite para esse ciclo de entrevistas sobre o tema Futuro do Futebol. Boa sorte na sua caminhada profissional e esperamos nos falar em breve. 

Forte Abraço!

FUNCIONAMENTO GLOBAL EFICIENTE DA EQUIPE

Muitos quando olham para uma equipe de futebol sempre elegem um jogador favorito, o tão conhecido "craque" da equipe. Mas, será que uma equipe de futebol é bem sucedida por apenas possuir jogadores com qualidades individuais?

O futebol é um esporte coletivo de invasão, desta forma, todas as equipes devem possuir um saber estratégico-tático, uma vez que esse saber advém não apenas do conhecimento das regras de competição e de gestão e organização do jogo, mas também do conhecimento das condições de regulação situacional (GARGANTA, 2006). Uma partida de futebol acontece entre duas equipes que irão se comportar como um sistema dinâmico que vive da sua organização no espaço e no tempo, a eficácia dos comportamentos individuais e coletivos dependerá do compromisso entre a sua identidade e a sua integridade. Destarte, o que faz o jogo é aproveitar o momento. E conforme nos mostra Garganta (2006) o que ensina aproveitar o momento são a estratégia e a tática. 

O que uma orquestra tem haver com uma equipe de futebol? Tudo!

Assim como no futebol, podemos simplificar um orquestra separando por setores:

• Setor dos Metais - instrumentos de sopro;
• Setor das Cordas - instrumentos de corda, violino, violoncelo;
• Setor de Percussão - bateria, tambor. 

Em uma equipe de futebol temos:

• Setor Defensivo;
• Setor de Meio-Campo; e
• Setor Ofensivo. 

E para harmonizar tudo isso, na orquestra temos o Maestro e na equipe de futebol o Treinador (quando nos referimos ao treinador incluímos também, Auxiliar Técnico, Preparador Físico, Preparador de Goleiros e demais profissionais) que deve levar em conta os Princípios Táticos (Gerais, Operacionais e Fundamentais) para criar o Modelo de Jogo da equipe e assim treiná-lo conforme a sua metodologia. 

Para adquirirmos um funcionamento global eficiente da equipe, você colocaria todos os setores para treinarem juntos (jogos específicos - similar há um jogo coletivo) ou utilizaria um outra estratégia?

E se sua orquestra/equipe desafinar? Você reduziria sem empobrecer os seus exercícios/jogos? 

Destarte, é exatamente assim que funciona. Não estamos aqui para dizer o que é certo ou errado, mas, para criar provocações. Exercícios/jogos que restrinjam ou dificultem os Princípios Táticos e o Modelo de Jogo da Equipe desafiam o funcionamento global eficiente de qualquer equipe de futebol. E depois que desafinou, é preciso descobrir se é apenas um desarranjo individual (jogador/pessoa) que não entendeu o TODO dentro da sua PARTE e/ou as PARTES estão com dificuldade de se harmonizar como TODO! 

Lembre-se, a individualidade só aparece dentro do coletivo. 

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Boa semana!

Referência

GARGANTA, J. (Re)Fundar os conceitos de estratégia e táctica nos jogos desportivos colectivos, para promover uma eficácia superior. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, 20, 201-203; 2006. 

  

  

COMO SERÁ O FUTURO DO FUTEBOL?

Série de Entrevistas

Fala galera, tudo bem com vocês?

Como já havíamos anunciado, estamos de volta com as publicações por aqui. E para iniciarmos, vamos tratar do assunto o Futuro do Futebol. Estamos vivendo momentos difíceis com essa pandemia do novo coronavírus (COVID-19). 

Com a parada do futebol a TV vem reprisando jogos, partidas da década de 90 e muitas pessoas comentam que o futebol mudou da década de 1990 para os tempos de hoje. E você concorda com isso?

Destarte, convidamos alguns profissionais para tratar desse assunto, falarmos sobre algumas perspectivas do futuro do treinamento do futebol. 

Alguns profissionais já aceitaram o convite para falar sobre esse tema, vamos apresentar dois deles nesse momento:

• André Fornaziero, fisiologista da AF Sports Science;
• Vitor Hugo Nemetz, preparador físico. 

Estamos no processo de término das perguntas, para em breve (essa semana ainda) encaminhar para os entrevistados e podermos abrir uma discussão sobre o que nos aguarda no futuro do treinamento do futebol.

Estamos ansiosos ... 

Por hoje é isso pessoal. Abraços!

JOGO FRACTAL PARA ATAQUE RÁPIDO

Fala galera, tudo bem com vocês?

Voltamos a nossa rotina de publicações. Espero que gostem desse primeiro post.

Vem novidade aí, vamos realizar uma série de entrevistas com profissionais altamente capacitados do mundo futebol para tratar de assunto muito interessante, como será o futebol no futuro?

Aguardem. 

Desfrutem ...

Jogo Fractal 3 VS 2 + Goleiro. 

Descrição

Três atacantes jogam contra 2 defensores + goleiro na primeira baliza e tem que finalizar antes do sexto passe. Nas laterais, direita e esquerda, encontram-se 2 laterais em posse de bola, após a finalização na primeira baliza, os 3 atacantes juntamente com os dois defensores se deslocam para a segunda baliza para receber o cruzamento rápido e rasteiro proveniente de um dos laterais.

JOGO FRACTAL PARA ABERTURA DE ESPAÇOS APÓS O ROUBO DA BOLA

Descrição

3 vs 3 + 2 curingas. Em dois dos lados do quadrado há um coringa. Os outros dois lados são ocupados por um jogador de uma das equipes que está em posse de bola, entretanto o terceiro integrante se encontra dentro do setor de jogo. O objetivo é manter a posse da bola e os outros tentam roubá-la. Quando conseguem há uma troca de posições rápida (sem parar o jogo). Se conseguir recuperar antes dos 3 passes rivais, após a perda, é 1 ponto.

Referência

POL, Rafel. La Preparación Física en el fútbol: el proceso de entrenamiento desde las ciencias de la complejidad. 2 ed. MCsports, 2013. 

TOMADA DE DECISÃO EM AMBIENTE DE JOGO

Particularmente, sempre busco criar ambientes de aprendizagem nas minhas aulas/treinamentos. Contrariamente a proposta feita por outras metodologias de trabalho  que baseiam a tomada de decisões em processos meramente cognitivos, independentes do  entorno em que estas acontecem, eu procurar buscar uma transferência para o ambiente competitivo mediante a inferência dos processos cognitivos previamente estimulados. Destarte,  ao entender que a ação do  aprendiz/esportista modificará a informação presente no entorno, e será esta informação a que guia o  aprendiz/esportista em suas decisões e ações, entendemos que os processos de decisão e ação são interdependentes, formando  um ciclo de retro-alimentação constante entre os processos de percepção e de ação.

Destarte, resulta difícil definir uma hierarquia entre decisão e ação. Uma ação é uma interação funcional entre o aprendiz/esportista (no caso do  futebol jogador) e seu entorno com um determinado propósito e uma decisão esta condicionada pelo entorno (o que pode ser feito) em função das capacidades de ação do  aprendiz/esportista, sendo  um processo emergente, fruto da estratégia ativa em  busca de soluções caracterizada por sequências espaço-temporais em relação entre o aprendiz/esportista e o   entorno. Por isso é importante insistir na incoerência de dividir os processos de decisão (tática) e os processos de ação (técnica/condição física) no processo  de treinamento, como assim nos corrobora a neurociência.

OS AMANTES DO FUTEBOL AGRADECEM

No último final de semana tive uma grata surpresa. Acompanhei o jogo entre, Grêmio Osasco Audax versus São Paulo Futebol Clube do sofá da minha sala. Confesso, não assistia uma partida inteira de uma equipe nacional havia algum tempo.

 

O que me chamou muito a atenção foram, os conceitos de futebol implementados e bem executados por essa equipe de futebol. Dominou a equipe do São Paulo Futebol Clube na maior parte do tempo de jogo. Mostrando, ao contrário do que o treinador do nosso selecionado nacional afirmou dias atrás para um grande veículo de comunicação, futebol é coletivo! O talento individual não é pré-requisito para formar um equipe vencedora. Sou da opinião que, o talento nasce da coletividade. Graças ao Fernando Diniz e a sua comissão técnica, isso está sendo mostrado.

 

Para quem não sabe, o auxiliar técnico da equipe do Grêmio Osasco Audax é o professor Eduardo Barros, aquele mesmo que, com muita gentileza veio à Porto União - SC no ano de 2015 para ministrar uma palestra na Universidade do Contestado - UnC Campus Porto União, onde eu leciono. Eduardo Barros, um jovem profissional que vem a cada ano, demonstrando que o estudo do futebol vale a pena, que os paradigmas estão aí para serem superados, que a ideia, a boa ideia sobre futebol deve ser pensada e colocada em prática. 

 

Enfim, sábado às 18h30 teremos mais um capítulo dessa odisseia do futebol que é o Grêmio Osasco Audax. 

 

Destarte, parafraseando Jorge Maciel "Não deixes matar o bom futebol e quem o joga"! Pois, os amantes do futebol agradecem.  

Obrigado Grêmio Osasco Audax, por contratar pessoas que pensam o futebol com boas ideias.

  

 

 

CAUSALIDADE E O BINÔMIO DESEMPENHO/RECUPERAÇÃO NO FUTEBOL

Qual é a quantidade do esforço para as cadeias musculares das pernas durante um treinamento na caixa de areia? Qual a qualidade de um trabalho feito na caixa de areia? Após uma atividade como  está, qual a atividade que posso desenvolver para os jogadores sem agravar a fadiga?

No futebol e em qualquer outra atividade física desportiva, treinamos para melhorar a forma de adaptação. E, segundo a teoria e metodologia do treinamento desportivo, temos diferentes tipos de adaptação:

1. Fenômenos de adaptação morfológicos;
2. Adaptações biopositivas e bionegativas;
3. Sistemas de adaptação rápida e lenta;
4. Adaptações específicas e não específicas.

Neste caso específico, vamos nos ater no item 2, adaptações biopositivas e bionegativas. Segundo Weineck,  2005, p. 14:

"... se os estímulos forem apresentados qualitativa e quantitativamente de forma - observando-se a capacidade de receber carga de cada sistema biológico -, resulta uma melhora da capacidade de desempenho, pela formação de novas estruturas de suporte (adaptação biopositiva), mais propícias a um bom desempenho. Um excesso de estímulos, por outro lado, leva a uma adaptação bionegativa - também chamada de má adaptação - e apresenta uma exigência exagerada do sistema, com momento de prejuízo."

Se não soubermos quantificar a dosagem do esforço que uma atividade terá sobre a musculatura exigida, poderemos causar uma adaptação bionegativa no jogador se, não dermos o tempo de descanso necessário para essa musculatura.

Na figura acima podemos observar isso no sistema muscular (a) no sistema ligamentar e de sustentação (b) e após uma recuperação incompleta (c). Se isso não for respeitado, muito provavelmente os jogadores estarão trabalhando sempre em um processo aquém do que seriam capazes. Destarte, derrotas começam  a surgir e o que se faz, aumentam as demandas físicas de trabalho.

Se estamos tratando do tema causalidade e o binômio desempenho/recuperação, temos que comentar sobre o tempo, correto? Segundo Prigogine (2002, p. 21) "o reaparecimento do paradoxo tempo deve-se essencialmente a dois tipos de descobertas. O primeiro consiste na descoberta das estruturas de não equilíbrio, também chamadas de 'dissipativas'. (...)". A estrutura dissipativa só existe quando  o  sistema dissipa energia e permanece em interação com o mundo exterior, é isso que ocorre quando se pratica futebol. O sistema busca equilíbrio e as atividades que propomos causam desequilíbrios ao sistema. Assim surge, outro fenômeno, o da auto-organização. De acordo com Morin (2013, p. 282-283) o fenômeno da auto-organização refere-se à aptidão de um sistema para criar novas estruturas e estabelecer um nível novo de ordem e organização, após sofrer perturbações aleatórias, de maneira que quanto mais complexos forem os comportamentos do sistema, mais ele manifestará capacidade para se adaptar em relação ao entorno.

Trabalhar o entorno, não é mudar de terreno, mas, ter a percepção de quê, a movimentação dos jogadores da sua equipe e da equipe contrária como condicionantes da atuação individual do futebolista, pois, os princípios dinâmicos da tomada de decisão e de como esta surge da interação entre neurônios interconectados, se baseiam em modelos em que a decisão se associa a uma transição entre atratores, ou estados estáveis, da rede. Esta transição entre estados é induzida por "inputs" seletivos associados a um estímulo, que modifica a paisagem dos atratores do sistema, favorecendo a transição entre o atrator neutro e um atrator seletivo, associado a uma escolha categórica (MARTI ORTEGA apud POL, 2013, p. 25). E, esse processo desgasta mais do que apenas o aspecto físico. 

Doravante, Frade (apud TAMARIT, 2013, p. 131) nos alerta para o estado de falência circunstancial do funcionamento de qualquer átomo ou de qualquer órgão é um estado de parabiose. Este é um processo que relata a união de elementos vivos. Neste caso, representa os estímulos qualitativos do treinamento e com o  propósito de articulação que este fenômeno desencadeia, após a desestruturação gerada, faz emergir uma determinada engendração conforme o estímulo que a motivou. Se trata de um processo de auto-organização que concebe o organismo e suas partes constituintes como estruturas dissipativas susceptíveis para aspirarem níveis de complexidade crescentes. Em si, não se respeitando isso, ocorrerá a "paranecrose" (FRADE apud TAMARIT, 2013, p. 131) que é o fenômeno análogo do descrito na parabiose, pois seus efeitos, pela diferença qualitativa há nível de estímulo, pela não devida contemplação do tempo de recuperação, motiva a morte dos elementos vivos, e sua consequente perda de complexidade por parte do sistema.

  

Em suma, para entendermos o processo de treinamento, dentro da causalidade binômio desempenho/recuperação não devemos procurar os "picos de forma", mas, níveis de desempenho elevados, ou seja, treinabilidade que permitam que a equipe mantenha um nível de adaptabilidade e funcionalidade e de interação eficaz e eficiente, que perdure durante todo o processo de tempo da competição, e/ou melhor, de jogo a jogo sem causar a "paranecrose".

Referências

MORIN, Edgar. Ciência com consciência. 15 ed. Rio de Janeiro: Bertrand Brasil, 2013.

PRIGOGINE, Ilya. As leis do caos. São Paulo: Editora UNESP, 2002.

POL, Rafel. La Preparación Física en el fútbol. El processo de entrenamiento desde las ciencias de la complejidad. MC Sports, 2013.

TAMARIT, Xavier. Periodización Táctica VS Periodización Táctica: Vítor Frade aclara. MBF, 2013.

WEINECK, Jürgen. Biologia do Esporte. 7 ed. Barueri - SP: Manole, 2005.