Princípio: Valorização da posse de bola e retirada do setor de pressão
Sub-Princípio: Mecanismos de saída
Objetivo: Circulação da posse de bola e pressing defensivo
Tempos: 8 X 7' Recuperação: 4'
Adaptação Biológica: Resistência Específica
Dimensões: 3/4 de campo
Materiais: Discos, coletes, três balizas e bolas
Descrição
Número de jogadores 23 (10:10 + 3 goleiros)
Jogo situacional 10:10 em 3/4 de campo dividido por três balizas. A equipe atacante (vermelha) pode finalizar em duas balizas, utilizando a plataforma tática estipulada (1.4.3.3) e produzindo diversas saídas de jogo, sempre procurando tocar o minímo de vezes na bola e retirando a bola do setor de pressão. Primeiro, ela tem que marcar o gol na baliza colocada na região central, para após isso, finalizar na baliza da outra extremidade do campo. Com essa regra específica, consigo trabalhar a circulação de bola na região de meio campo, tanto da direita para a esquerda como ao contrário e também trabalhar o retorno dessa bola. A equipe defensora (azul) deve defender as duas balizas e quando recuperar a posse da bola, ataca a baliza defendida pela equipe vermelha. As duas equipes devem realizar o pressing alto no campo adversário, sempre atacando o jogador de posse da bola.
Após o termíno do tempo e da recuperação, as equipes trocam de lado de campo.
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