Princípio: Posse e Circulação de Bola
Sub-Princípio: Equilíbrio Posicional
Objetivo: Velocidade Coletiva
Tempos: 8X1'30" Recuperação: 40"
Adaptação Biológica: Velocidade Específica
Dimensão: 1/2 campo
Materiais: Discos, coletes e bolas
Descrição
Número de jogadores: 11 (7:4)
Jogo situacional 7:4. Os jogadores dispostos taticamente num 4:3, onde os dois zagueiros centrais estarão abertos na região central, mais os dois laterais (direito e esquerdo) bem abertos em suas alas. Mais há frente, estarão posicionados os três atacantes, um bem aberto na direita, outro mais centralizado e o terceiro aberto na esquerda. Na região intermediária central estarão quatro defensores que, tentarão recuperar a posse de bola um de cada vez. Assim a equipe de posse de bola terá que circular a bola rapidamente entre todos os jogadores dispostos geometricamente no terreno de jogo o mais rápido possível.
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