JOGO PARA MELHORAR A CIRCULAÇÃO E MANUTENÇÃO DA POSSE DA BOLA

Princípio: Posse e Circulação da Bola

Sub- Princípio: Equilíbrio Posicional

Complexidade: 2 (média)

Objetivo: Amplitude, Criação de Linhas de Passe e Desmarcações

Tempos: 6 X 1'30"                                 Rec.: 45"

Adapatação Biológica: Mobilidade Específica

Materiais: Discos, Bolas e Coletes

Descrição

Número de Jogadores 4 (3:1)                      Dimensões: 6 m X 6 m

Jogo específico 3:1. Onde, três atacantes em posse de bola tentam manter essa posse, criando constantemente linhas de passe para o portador da bola. Procurar jogar sempre a dois toques e dar ênfase na técnica do passe e, principalmente no domínio, sempre com duas opções de passe (formando triângulos). Para que através desse jogo possamos melhorar a nossa velocidade coletiva. Após o termíno do tempo, trocar o jogador do centro.