Abordagem de Ensino Baseada no Jogo

sábado, 27 de fevereiro de 2010

O PRINCÍPIO DA ALTERNÂNCIA HORIZONTAL EM ESPECIFICIDADE


Está imagem foi retirado do site oficial da Internazionale de Milano, equipe treinada por José Mourinho no dia 25 de fevereiro, um dia após ter vencido o Chelsea (considerado por muitos o melhor plantel do mundo) por 2 X 1 nas oitavas de final da Uefa Champions League (UCL). Sim, os jogadores estão praticando o basquetebol de forma adapatada num campo de futebol, de chuteiras.

Mas, em se tratando de José Mourinho, isto tem uma explicação. Pois ele está trabalhando a recuperação ativa dentro do Princípio da Alternância Horizontal em Especificidade. Está abordagem  prioriza uma pequena fração do Jogar (reduzido grau de complexidade) uma vez que, os jogadores ainda estão fatigados (física e mentalmente) e não querem agravar esse estado com situações muito exigentes (pela sua densidade) onde não vão ter o máximo desempenho e precisarão de mais tempo para conseguir. E o tipo de contração dominante é de tensão reduzida, de menor densidade e maior velocidade (neste caso dos membros superiores).

Assim este treinador que muitos o consideram polêmico, arrogante, etc., continua mostrando (para quem quer ver) que o futebol para ser eficiente precisa de um comandante que gosta de estudar e inovar.

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

EPISTEMOLOGIA DO TREINAMENTO NO FUTEBOL

Trabalhar com treinamento de crianças e jovens não é uma tarefa fácil. Ainda mais se a modalidade em questão for o futebol. Um dos esportes mais conhecido e praticado do mundo e, a maior paixão nacional.

Quando o assunto é futebol, temos sempre algum comentário a ser feito, quase sempre de forma empírica, mas, quando procuramos algo mais especializado e com base em dados científicos, achamos pouca bibliografia nacional referente ao assunto.

Desta forma, proponho uma epistemologia do treinamento no futebol. Epistemologia ou teoria do conhecimento são a crítica, estudo ou tratado do conhecimento da ciência, ou ainda, o estudo filosófico da origem, natureza e limites do conhecimento. Pode-se remeter a origem da epistemologia a Platão ao tratar o conhecimento como "crença verdadeira e justificada". O desafio da epistemologia é responder "o que é" e "como" alcançamos o conhecimento? Mas, sabendo que o futebol não é uma ciência, mas como nos apresenta Bangsbo (1993), “o futebol não é uma ciência, mas a ciência pode ajudar a evoluir o nível do futebol”.

Todos que estão envolvidos num projeto de treinamento de crianças e jovens almejam um ótimo resultado final para seus pupilos, mas às vezes acabam deixando de lado certas capacidades que devem ser estimuladas em faixas etárias certas, para que num futuro não muito distante, essas capacidades quando requisitadas alcancem seu pleno esplendor.

Mas, para que isto ocorra precisamos de certos conhecimentos que vão além da experiência prática. Precisamos entender de crescimento e desenvolvimento das crianças e jovens. Além de ser conhecedor dos princípios do desenvolvimento humano, dos processos da neurociência referente aos estágios do cérebro e dos princípios da ciência do treinamento desportivo. Pois, muitos programas de treinamento de crianças e jovens é apenas um “treinamento de adultos reduzido”, não levando em consideração que, as crianças e jovens tem uma série de alterações físicas, psíquicas, sociais muito significativas, sendo assim, precisam de um treinamento que consiste de um processo sistemático e em longo prazo, que contenha: objetivos, programas e procedimentos diferentes daqueles adotados em um treinamento de adultos.

Tendo em vista, que trabalhar com crianças e jovens, requer muitas qualidades, como: sensibilidade, compreensão, paciência, etc. Temos que considerar algumas respostas que o treinamento fornece como adaptações ao estresse. Tudo isso dependente de uma série de fatores endógenos (tipo de constituição física, idade cronológica, idade biológica, etc.) e exógenos (alimentação, condições ambientais, etc.). Sabendo, que esta medida pode variar para uma mesma pessoa de acordo com o órgão ou sistema considerado.